Pablo García Estévez

Pablo García Estévez

Psicólogo

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Por que a psicologia

Escolhi esta profissão porque acredito que ninguém deveria se sentir julgado pelo que sente, pelo que viveu ou por como decidiu viver. Meu consultório é um espaço onde não existem respostas certas nem vidas erradas.

Também acredito que não existem duas pessoas iguais, e por isso não existem duas terapias iguais. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Meu trabalho é te ouvir, entender sua história e construir com você um caminho que faça sentido para você neste momento.

Como trabalho

Cada pessoa chega com sua história, seu ritmo e suas necessidades. Meu trabalho é me adaptar a você, não o contrário.

Sem julgamento

O que você me contar fica aqui. Não há nada que possa dizer que me faça te olhar diferente. Nem sua orientação, nem suas práticas, nem suas decisões. Você vem como é.

Respeito radical

Sua vida é sua. Não estou aqui para te dizer como vivê-la. Estou aqui para te ajudar a vivê-la com menos dor e mais liberdade.

Abordagem personalizada

Às vezes precisamos ir devagar. Às vezes você está pronto/a/e para ir fundo. Você marca o ritmo.

Proximidade

Não sou um profissional atrás de uma barreira. Sou uma pessoa que escolheu estar presente com você nos momentos difíceis. Com honestidade, com calor humano, com compromisso.

Com o que posso te ajudar

Me formei e especializei nestas áreas:

EMDR. Reprocessamento de experiências traumáticas. Mudanças profundas que se sentem, não apenas se entendem.
Chemsex. Acompanhamento a partir da redução de danos. Sem moralizar. Trabalhando com você, não contra você.
Regulação emocional. Para quando as emoções te sobrecarregam e você não encontra o freio.
Comunidade LGBTQIA+. Espaço seguro onde sua identidade e seu desejo não são questionados.
Trauma. O que aconteceu ainda pesa. Podemos trabalhar para que pare de dirigir seu presente.

Vamos começar?

Se algo do que leu ressoou com você, me escreva. Sem compromisso, sem pressa.

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Contato

Sessões online e presenciais desde Madrid.